为加强对女职工心理健康关爱，促进家庭与事业和谐发展，7月8日，西器公司积极参与“陕西省妇女儿童活动中心‘点亮心光’关爱女性心理健康志愿服务活动”，邀请陕西省妇女儿童活动中心专职心理咨询师、陕西师范大学应用心理硕士罗昕老师为西器楼宇女职工带来一堂针对职场减压与情绪赋能的心理团辅讲座。
罗老师以情景再现的方式，通过集体做放松按摩操、情绪故事接龙、情绪雕塑、情绪涂鸦、情绪编制等活动环节，让女职工在安全场景中敞开心扉、交流互动、放松解压，提升团队合作能力，掌握心理调适方法。
此次女性团辅课为西器楼宇女职工提供了一次相互交流的机会，大家虽然来自不同的公司与部门，但都是研究设计院集团的一分子，在活动中，大家团结协作，完成一个又一个情景再现场景。在情绪雕塑环节，大家分别展示了加班、开会、争吵、孤立等场景，表演了加班的无奈与下班的放飞，表演了争吵的激烈与和解的开心；在情绪涂鸦环节，大家用纸张彩笔表达了心中美好的向往与情绪宣泄，有海滨度假，有父母关爱，有负能释放等，罗老师一一对大家现场的表演进行了诠释，倡导大家，要学会放松自我，接纳生活中的情绪不完美，年轻人可以通过运动、社交来释放压力，中年人则可以尝试静坐、阅读等方式来调整心态。同时，要学会欣赏自己，不要总是拿自己的短处和别人的长处相比，每个人都有自己的闪光点，学会欣赏自己，接纳自己的不完美，当你感到疲惫时，允许自己休息一下，不要要求所有事情尽善尽美，这才是更智慧的选择。
本次讲座有效提升了女职工对家庭、工作和健康三者关系的认知，强化了大家的心理调适能力，增强了女职工的凝聚力、向心力，更激励大家立足岗位，敬业奉献，以更加阳光的心态、更加饱满的热情为研究设计院集团发展贡献巾帼力量。