为深化对员工的关心关爱，切实提升员工健康管理水平，11月21日，研究设计院集团工会举办职工健康大讲堂活动，邀请国家体育总局体育科学研究所专家、中国疾控中心官方指定健骨操全国推广大使孝文老师，针对员工关注的职业健康问题开展办公室焕活操培训。
本次活动内容丰富，涵盖健康知识讲座与实操教学两大核心环节，全方位助力职工提升健康素养与身体素质。孝文老师结合职工日常工作与生活场景，开展生动易懂、贴近实际的健康科普，并针对普遍存在的健康认知误区，强调科学饮食与合理运动相结合才是健康管理的关键。
在实操指导环节，孝文老师通过专业动作测试，帮助职工直观了解自身颈椎、腰椎的健康状况。随后，她针对性地教授了一系列适配办公室场景的矫正动作“工位微操”，职工无需离开工位即能完成，现场职工纷纷跟随老师同步练习。最后，针对职工提出的日常生活中健康和运动等问题，孝文老师逐一耐心解答，提供了矫正方法与运动建议。
参与此次活动的职工反馈收获颇丰，不仅系统掌握了实用的健康知识与科学锻炼方法，更在互动交流中增进了同事间的沟通与凝聚力，感受到公司对职工身心健康的重视与关怀。研究设计院集团工会后续将持续关注职工需求，推出更多个性化健康服务，助力职工以更健康的体魄、更饱满的状态投身工作与生活，共筑健康和谐的企业文化。