缘起
冈仁波齐在藏传佛教、苯教、印度教、耆那教四大宗教教徒心中是一座被称为世界中心的神山，而不仅仅是一个雪山或者旅行目的地。
朝圣指教徒朝拜圣地的宗教活动。朝圣是一项具有重大的道德或灵性意义的旅程或探寻。通常，它是一个人前往自己信仰的圣地或其它重要地点的旅程。许多宗教认为特定地方有灵性重要性。
笃信佛教的藏族人坚信：朝圣能尽涤前世今生的罪孽，最终脱出轮回。于是，朝圣者们世代相传，围绕冈仁波齐转山一圈可以洗尽一生罪孽，转上十圈者可在五百轮回中免受地狱之苦，转108圈即便可今生得道成佛。马年是冈仁波齐的本命年，马年转一圈相当于平时十三圈，亦可获得无上功德。因此，总是有数不尽的藏族人，以独有的磕长头方式俯仰于天地之间，向圣地跋涉。
为了这个信仰，许多藏族人一生的愿望就是能来冈仁波齐，哪怕千山万水，哪怕卒于朝拜之路……
三年前我来到了西藏阿里！因我的懦弱、恐惧致使我未完成转山。今年，我准备好了，同样的线路,不为别的，只为完成冈仁波齐转山。
今年4月起，我开始在“马蜂窝”寻找小伙伴。报名的有很多，但最后敲定四位小伙伴的时间是出发前一周，其中一位是被我“连拐带骗”的拽上这条前往冈仁波齐转山的“贼车”的。
十月一号，我们一路向西，奔向阿里普兰县。
圣湖的朝圣者
第三天，我们来到了玛旁雍错圣湖旁，左边是冈仁波齐，右边是纳木那尼峰，中间隔着“玛旁雍错”和“鬼湖”拉昂错，夕阳西下，山湖相映，璀璨夺目，给人无限暇想。
我们在自驾转玛旁雍错湖的途中，看到有一大家子很虔诚的磕长头转湖。磕长头是藏传佛教信仰者最至诚的礼佛方式之一。磕头朝圣的人在其五体投地的时候，是为“身”敬；同时口中不断念咒，是为“语”敬；心中不断想念着佛，是为“意”敬。磕长头要努力使“身、语、意”得到统一。
趁着他们小休时刻，我去找转湖的大姐聊天，才知道他们一年中会用28天转山和22天转湖，所需用品全在车上，一路风餐露宿。由于他们在磕长头的时候，额头不断触地，导致叩破了头皮，磨出了老茧，他们的眼神澄澈而坚定，脸上却流露出幸福的样子。
当汽车继续启程，一路的颠簸，高反缺氧，干燥的空气也一路伴随我们。在整个转湖途中，每当身体难受的时候，我的脑海中浮现圣湖的朝圣者，想起那那因伏地磕首而磨出了灰黑色厚厚茧子的鼻尖和额头，想起那那被汗水和泥土弄花的脸庞，这些在我的心中打下了深深的烙印，为我的转山之旅提供源源不竭的力量。
第一天
转山全程52公里，从塔尔钦出发，它既是起点也是终点，计划2天转完。
第一天的转山行程是22公里。海拔从4700M-5100M，目的地止热寺。早上八点整，我怀揣忐忑的心情出发了。虽然前面几天的行程多是奔波在海拔4500M到5000M之间的山路，但遇见美景，都会下车游玩，所以每天行走两公里。快要进入神山的领域，我必须引起高度重视，害怕体力跟不上、害怕因为高海拔徒步运动引起高反、害怕大风吹了头引起感冒，作为一个女孩纸我更怕被晒黑。
因为这些害怕，我早已经做好各类保护措施，不断补充高能量零食、年初我已开始锻炼，为的只是让体力跟得上，戴上雷锋帽，拿围巾把自己的脖子捂得严严实实、穿上高帮鞋、冲锋衣、冲锋裤、涂上防晒霜，全方位的保护自己。
今天徒步的路况比较好，起伏不大，可毕竟不是一段短途，我用一种保持体力的走法，尽量缓慢匀速前进，调节呼吸和步伐频率，逐步适应神山的高海拔。下午四点，我们安全到达今天的终点站止热寺。
我的小伙伴到了止热寺就睡了，而我躺了半个小时，实在睡不着，然后走出帐篷，爬上一个小坡，大概100米的高度，站在山坡处，我想这是离“你”最近的地方吧！面对“你”，面对你的召唤，我来了。
第二天
转山第二天，按约定早上6点出发。当我听到闹铃后一堆被子中爬出来，差点被冻住，哆哆嗦嗦才穿上衣裤，从床上站起来的时候感觉空气稀薄的如同真空，我不得不使劲吸了几口气。
一大早就要挑战的5700M高海拔，细细感受着自己是不是有高反的情况或身体的不适，迅速整理好行装，我们排成一竖摸着黑出发了。冈仁波齐的早上温度只有几度，寒风凛冽，在通往垭口的山路上，整个过程全是50度坡，前后都是人。在这里虽然绝大部分人选择徒步转山，但还是会有小部分的藏族人磕长头转山，我们徒步仅需两天，而他们磕长头需近1个月的时间。他们每走三步便双手合十，跪倒，匍匐，起身，一遍又一遍。每次经过他们的身旁，再看看神圣的冈仁波齐，眼眶都不禁湿润，什么力量能让你们如此虔诚。
冈仁波齐的转山路途，远离喧嚣，远离嘈杂，放眼望去，稀松的枯草，星星点点的碎石，彩色的经幡一路相随。抬头仰望，深蓝色的天空仿佛露出威严的神色，深远、神秘又安静，瞬间涤除心中的杂念。在这海拔超过5500米的地方连续上坡，由于氧气稀薄，任何一个大的动作都可能引起身体的不适，大家都在专心的走路，并感受这世界屋脊的腹地带给我们的安静与感动。
翻过大垭口后，稍作休息后走完乱石路，就剩下各种小垭口、各种陡坡路共计22公里，当我翻过一个又一个的小垭口后发现还没翻完，我内心已经开始崩溃。但是当我看见一路上磕长头的藏民，他们不需要任何仪式，也没有什么指导，他们对朝圣的路早已经心知肚明，但还是那么义无反顾。从他们身边路过时，我们都会对彼此说一句：“扎西德勒”。从他们眼睛和笑容里，我看到了虔诚、执着、淡然、纯净、幸福、满足，这一切都是鼓励我继续前行的动力。
这次，我几乎用可贵生命和全部信念换来的转山之旅，虽然无比艰辛，却温暖人心。它不仅让我实现了短期的目标，更让我明白了在以后的工作中、乃至生活中，要时刻铭记勇敢就能成功、坚持必能胜利。
