为进一步引导广大职工树立、传承优良家风，促进核心价值观在家庭里生根、在岗位上焕彩，提升职工工作与家庭生活平衡的能力，城交公司工会于10月28日邀请了易普斯咨询有限公司老师，为广大职工进行 “积极活力之家庭工作生活平衡艺术”主题心理健康培训。
咨询老师通过一道趣味测试题，开启了此次培训。 “如何做快乐职场人”、“工作生活平衡艺术”、“积极心理学提升幸福感”三部分内容，生动形象地讲述职场人士应如何在“工作”与“家庭”、“家庭利益”与“个人利益”以及“家庭角色”与“职工角色”之间获得平衡。工作是自我价值的实现，家庭是我们心灵的港湾，时间计算着我们的生命，选择才是我们真正的平衡。
课后，老师鼓励大家在日常工作生活中通过感恩练习、记录好事以及积极主动回应来调整员工的内在思维方式，使员工提升幸福能力。
大家纷纷表示要通过此次培训，学会在不同场景中切换自己的角色，坚定内心的选择，经过思考与自我提升，在工作与家庭之中找到适合自己的动态平衡，以饱满的精神状态迎接生活和工作中面临的挑战。